良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段,而对于部份肾功能欠好的养肾人而言,更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好,粥好供巨匠清晰。推选
春天养肾护肾喝甚么粥好
玉米豆枣粥
玉米50克,款养白藊豆25克 ,生粥大枣50克 。春天将以上3味共煮成粥 ,养肾逐日蚀用1次。护肾喝甚
茯苓赤小豆粥
茯苓25克,粥好赤小豆30克 ,推选大枣10枚,款养大米100克 。生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后,春天同茯苓、大枣 、大米煮为粥 。早晚饭温服食。
茅根豆粥
鲜茅根200克,大米200克 ,赤豆200克 。鲜茅根加水过多 ,煎汁去渣,退出大米 、赤豆,煮成粥 。逐日分3~4次服食 。
灯炷花鲫鱼粥
灯炷花(又称灯草)5~8把 ,鲫鱼1~2条,白米30克。将鲫鱼去鳞以及内脏,灯炷花用纱布包好